Медицина и психотерапия

Рассылка от Американской психологической ассоциации. Перевод машинный, с корректировками.

Смысл - "доказательные методы" психотерапии.

Натлья Олиферович, ведущий тренер, член Профессионального Совета МГИ в Moscow Gestalt Institute

опубликовала новость и перевод данных:

"Проверенные временем методы лечения превосходят лекарства в долгосрочной перспективе.

Давно известные методы лечения более эффективны, чем антидепрессанты в долгосрочной перспективе, предполагает метаанализ, опубликованный в American Psychologist .

Исследователь проанализировал более 1000 рандомизированных исследований психологического лечения депрессии.

Он обнаружил, что методы лечения, независимо от формата (при условии, что в их проведении участвовал человек), столь же эффективны, как и антидепрессанты в краткосрочной перспективе, но более эффективны в долгосрочной перспективе.

Кроме того, комбинированное лечение более эффективно, чем каждое из них по отдельности в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Однако не все методы лечения эффективны для каждого пациента, и, в целом, большинство методов лечения несколько менее эффективны для детей, подростков, пациентов первичной медико-санитарной помощи (по сравнению с теми, кто получал специализированное амбулаторное лечение психического здоровья) и для пациентов с сопутствующим расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ.

Кроме того, ни один из методов лечения, введённых за последние 50 лет, не оказался более эффективным, чем методы лечения, которые появились ранее.

На основании этих результатов исследователь предостерёг от слишком быстрого внедрения новых методов лечения и рекомендованных ранее других инноваций, приводящих к лучшим результатам.

Имеются ввиду методы, такие как, последовательное лечение, увеличение частоты сеансов терапии и лучшее соответствие между потребностями пациента и опытом терапевта."

Влияние личности психотерапевта неоспоримо.

Каждый психотерапевт уникален, со своими характеристиками, особенностями личности, опытом и подходом к работе. Важно понимать, какие именно черты личности и темперамента используются в практике.

Одним из ключевых аспектов успешного влияния психотерапевта на жизнь и восприятие клиента является способность к эмпатии, к пониманию и конгруэнтности. Возможность поставить себя на место клиента/пациента, понять его эмоции и переживания - это создает основу для доверительного отношения и эффективной работы. Также важно умение быть поддерживающим, профессиональным, настойчивым и умелым руководителем процесса терапии.

Психотерапевт должен обладать способностью к самоанализу и саморазвитию, так как только постоянное улучшение себя, как специалиста, позволяет давать качественную помощь клиентам. Очень важно иметь глубокие познания и опыт в психологии, чтобы анализировать и эффективно проводить терапевтические сессии.

Личность терапевта имеет огромное значение для успешного результата терапии. Сочетание прфессиональных качеств, понимания и постоянного развития позволяют создать благоприятную обстановку для личностного роста и изменений у клиента.

Кроме того, важно отметить, что личность психотерапевта может оказывать как позитивное, так и негативное влияние на процесс и результат терапии. Иногда, слишком сильное вмешательство в личную жизнь клиента может негативно сказаться на терапевтическом процессе и вызвать недоверие к психотерапевту.

Личностные особенности также могут повлиять на выбор метода терапии и подхода к клиенту. Например, психолог с активной и энергичной личностью может не подойти клиенту со склонностью к одиночеству и закрытости.

Важно, чтобы психотерапевт осознавал свои личностные особенности и умел адаптировать свой подход к потребностям конкретного клиента, с учетом его индивидуальных особенностей и запросов.

Взаимодействие личностей психотеапевта и клиента является ключевым моментом в терапевтическом процессе и более осознанное использование этого фактора может значительно повысить эффективность терапии.